Gewaltprävention & Selbstverteidigungsseminar
Schütze dich selbst – mit Wissen, Technik und Selbstbewusstsein
In unsicheren Situationen richtig zu reagieren, kann entscheidend sein. Unser Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungsseminar gibt dir das nötige Wissen und die Techniken an die Hand, um dich selbstbewusst und effektiv zu schützen.
Was du lernst:
Strategien zur Deeskalation und Konfliktvermeidung
Effektive Selbstverteidigungstechniken für den Ernstfall
Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins
Umgang mit Stress und Angst in Gefahrensituationen
Für wen ist das Seminar geeignet?
Ob jung oder alt, ob mit oder ohne Vorkenntnisse – unser Seminar ist für alle gedacht, die sich sicherer fühlen und lernen möchten, wie sie in kritischen Situationen handeln können.
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Investiere in deine Sicherheit und dein Wohlbefinden. Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem nächsten Seminar!